Dịch Vụ Y Tế, Chăm Sóc Sức Khỏe

Đau vai gáy, bàn tay và ngón tay là hội chứng bao gồm nhiều triệu chứng khác nhau gặp ở người trưởng thành nhưng ở người cao tuổi (NCT) chiếm một tỷ lệ đáng kể.

Việc phát hiện và điều trị sớm cũng như áp dụng các biện pháp phòng hội chứng này là việc làm rất cần thiết.

Nguyên nhân của hội chứng vai gáy

Hội chứng đau vai gáy, bàn tay, ngón tay có liên quan mật thiết với hiện tượng rối loạn vận mạch và thần kinh cánh tay. Hệ thống vận mạch của chi trên chạy từ nách xuống tận cùng các đầu ngón tay và tập trung chủ yếu là vùng nách và lòng bàn tay. Khi hệ thống này bị rối loạn do xơ cứng mạch máu, tắc mạch hoặc bán tắc mạch máu làm cho máu khó lưu thông sẽ gây nên hiện tượng phù nề, nhất là vùng nách và gan bàn tay – nơi tập trung nhiều mao mạch nhất. Ngoài ra, các rễ thần kinh xuất phát từ các khe khớp của đốt sống cổ, nếu bị chấn thương (hoặc do thoái hoá đốt sống cổ hoặc do chấn thương cơ học hoặc cả hai) cũng làm rối loạn cảm giác và gây nên hội chứng tê bì vai gáy, bàn tay, ngón tay.

Biểu hiện điển hình của hội chứng vai gáy là đau và tê bì. Khớp vai đau nhiều ở giai đoạn đầu, đau nhức buốt nhưng cơn đau ngắn. Khi bệnh đã kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng thì cơn đau kéo dài lâu hơn, nhất là khi khớp vai đã bị xơ hoá, cứng khớp làm hạn chế vận động hoặc vận động rất khó khăn. Bàn tay và ngón tay có thể bị sưng nề do máu không lưu thông được. Sưng nề xảy ra ở mu bàn tay và các khớp bàn tay, khớp ngón tay. Phát hiện sưng nề có thể nhìn thấy mu bàn tay sưng lên, mất hết các nếp nhăn (thấy rõ ở NCT do tế bào da của họ đã và đang bị thoái hoá).

Phát hiện sưng nề của mu bàn tay: cũng có thể dùng ngón tay cái ấn nhẹ vào mu bàn tay mà phía dưới chỗ ấn có nền xương cứng sẽ thấy da bị lõm. Lõm nhiều hay ít còn tùy thuộc vào mức độ sưng nề của từng người bệnh. Người bệnh cũng luôn có cảm giác bàn tay hơi nặng và nhất là đau tự nhiên hoặc khi cử động. Hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay còn biểu hiện tê bì, rõ rệt nhất là các ngón tay, đặc biệt là ngón tay trỏ, ngón giữa.

Nhận biết hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay, Sức khỏe, chung vai gay, dau vai gay, ba bau, chugn vai gay, ban chan, ngon tay, suc khoe,

Nguyên tắc điều trị hội chứng vai gáy

Khi nghi mắc hội chứng vai, gáy, bàn tay, ngón tay, nên đi khám càng sớm càng tốt, nhất là khám chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán, điều trị và tư vấn kịp thời. Hằng ngày, nên tập luyện vận động các khớp vai, bàn tay, ngón tay. Cần tập các động tác giơ cao cánh tay lên quá đầu, làm như vậy nhiều lần trong mỗi lần tập và trong ngày nên tập vài ba lần. Làm như vậy để cho máu dễ dàng lưu thông về tim, tránh ứ đọng ở chi, đặc biệt là nách và gan bàn tay gây chèn ép, phù nề. Người bệnh cũng nên tập động tác quay cánh tay, quay nhẹ nhàng, không nóng vội, lần đầu tập nên quay một số vòng để thích ứng dần dần, sau đó tăng dần. Mỗi ngày tập vài ba lần, mỗi lần khoảng 10 phút. Để tránh hiện tượng phù nề, người bệnh có thể dùng một số loại băng chun y tế quấn các ngón tay hoặc bàn tay để ép nhẹ nhàng cho máu lưu thông, không được quấn băng chun chặt quá sẽ phản tác dụng.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tự xoa bóp các khớp bàn tay, ngón tay hoặc được sự hỗ trợ của điều dưỡng viên hay người nhà để xoa bóp khớp vai cũng như các khớp bàn tay, ngón tay. Bên cạnh tập luyện thì vấn đề dinh dưỡng cũng như thoải mái tinh thần là rất cần thiết. Người bệnh cần ăn uống đủ chất, rau, quả để tăng cường các loại sinh tố. Cũng nên ăn cá, nhất là các loại cá nhỏ được nấu nhừ để NCT có thể ăn được cả xương làm tăng lượng canxi trong mỗi bữa ăn. Việc tập luyện cũng như dinh dưỡng hợp lý đối với những NCT chưa bị hội chứng đau vai gáy, bàn tay, ngón tay cũng rất cần thiết bởi vì với NCT, sức đề kháng cũng như mọi chức năng của cơ thể giảm đi. Tập vận động cánh tay, khớp vai, bàn tay, ngón tay cũng như tập vận động đốt sống cổ đều đặn hằng ngày có thể tránh không mắc phải hoặc hạn chế hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay ở NCT.

Hậu quả nếu không điều trị sớm:

Hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay nếu không phát hiện và điều trị sớm, tích cực thì hậu quả có thể gây cứng khớp, dính dây chằng gây đau đớn mỗi khi vận động và cũng có thể gây tàn phế. Ngoài ra, hội chứng vai gáy, bàn tay, ngón tay nếu bị tổn thương thần kinh cảm giác thì sẽ gây nên đau buốt và rối loạn cảm giác, nhất là rối loạn cảm giác các ngón tay hoặc da bị teo và xuất hiện hiện tượng thay đổi sắc tố da.

Theo: xaluan.com

Danh bạ web sức khỏe, y tế

  • Bảo Vệ Thực Vật – Thiết Bị Trồng Trọt – Thuốc Bảo Vệ Thực Vật – Bản Tin Nhà Nông
    Bảo Vệ Thực Vật – Thiết Bị Trồng Trọt – Thuốc Bảo Vệ Thực Vật – Bản Tin Nhà Nông. Cung cấp các loại thuốc bảo vệ thực vật và phân bón, cây giống, hạt giống trên toàn quốc.
  • Bệnh da liễu – Da liễu – Phương pháp điều trị bệnh da liễu
    Bệnh da liễu – Thông tin về bệnh da liễu. Biện pháp phòng chống bệnh da liễu, tư vấn chăm sóc da và cách điều trị hiệu quả nhất.
  • Dược liệu – Dược liệu thiên nhiên, Thảo dược, Thảo dược quý
    Dược liệu thiên nhiên – Danh mục tra cứu cây thuốc, thảo dược, động vật làm thuốc, bài thuốc hay. Thông tin sức khỏe, y học thường thức.
  • HerbalThảo Dược – Thảo Dược Thiên Nhiên – Thuốc Thảo Dược – Thảo Dược Quý
    Herbal – Thảo Dược – Thảo Dược Thiên Nhiên – Thuốc Thảo Dược – Thảo Dược Quý. Cung cấp các loại thảo dược quý hiếm có lợi cho sức khỏe trên toàn quốc
  • Hóa chất môi trường – Hóa chất công nghiệp – Công nghệ xử lý môi trường
    Hóa chất môi trường – Cung cấp hóa chất công nghiệp,hóa chất xử lý nước thải, hóa chất trong nghành thép, dệt nhuộm, Công nghệ xử lý môi trường. Tư vấn môi trường công nghiệp, tư nhân
  • Hồng sâm – Trà hồng sâm, Nước hồng sâm, Rượu hồng sâm
    Hồng sâm – Chuyên trang tư vấn sử dụng, mua bán sản phẩm từ hồng sâm
  • Lộc nhung – Nhung hươu – Nhung nai – Lộc nhung tươi – Lộc nhung khô
    Lộc nhung – Chuyên cung cấp nhung hươu, nhung nai, lộc nhung tươi, lộc nhung khô, lộc nhung thành phẩm, cung cấp các loại thảo dược quý hiếm có lợi cho sức khỏe trên toàn quốc.
  • MassageBấm huyệt – Dụng cụ massages chữa bệnh – Kỹ thuật bấm huyệt – Vật lý trị liệu – Dịch vụ Massage
    Massage – Bấm Huyệt – Kỹ thuật bấm huyệt – Dụng cụ massage chữa bệnh – Chữa bệnh không dùng thuốc – Nghệ thuật Massage chữa bệnh chuyên nghiệp. Trung tâm massage lớn nhất thành phố Hỗ Chí Minh
  • Máy Nông Nghiệp: Máy Cày, Máy Xới, Máy Phun Sương, Máy Chế Biến Nông Nghiệp
    Máy Nông Nghiệp: Máy Cày, Máy Xới, Máy Phun Sương, Máy Chế Biến Nông Nghiệp. Chuyên Cung Cấp Các Loại Máy Dành Cho sản xuất nông nghiệp giá rẻ giúp bà con nông dân đạt năng suất cao.
  • Môi trường, bảo tồn thiên nhiên, xử lý ô nhiễm, công nghệ xanh
    Xanh – Kiến thức về môi trường, thiên nhiên, hoạt động bảo vệ môi trường, công nghệ xanh
  • Nha khoa răng sứRăng sứ thẩm mỹ, trồng răng sứ, Trung tâm nha khoa
    Thong tin ve Nha Khoa, Rang su, Nha khoa rang su, Trong rang su, Chinh rang, Nha khoa rang xinh, Rang su tham my. Chuyen trang nha khoa, rang su, rang tham my
  • Nhung Hươu – Lộc Nhung – Nhung Hươu Tươi – Nhung Hươu Khô
    Nhung Hươu – Lộc Nhung: Cung cấp nhung hươu tươi, nhung hươu khô chất lượng cao, giá rẻ.
  • Nhân SâmNhân Sâm Triều Tiên – Cung cấp sản phẩm từ Sâm
    Nhân Sâm – Nhân Sâm Triều Tiên – Cung cấp sản phẩm từ Sâm: Nhân sâm tươi, Hồng sâm, Rượu sâm, Trà Sâm, Kẹo Sâm
  • Nhân sâm – Sản phẩm từ nhân sâm, sử dụng nhân sâm
    Nhân sâm – Thông tin tư vấn sử dụng nhân sâm
  • Nhân Sâm Han QuocNhân sâm Triều Tiên – Mua bán Nhan sam
    Nhân Sâm Hàn Quốc – Nhân sâm Triều Tiên – Mua bán Nhân sâm. Thông tin về nhân sâm và hướng dẫn sử dụng nhân sâm: Sâm đỏ, Sâm củ, Sâm bột chính hãng từ Triều Tiên và Hàn Quốc. Lợi ích của nhân sâm đối với sức khỏe, làm đẹp và trường thọ. Nhà phân phối các sản phẩm: linh chi, nhan sam chính hãng từ Hàn Quốc.
  • Nhân Sâm: Nhân Sâm Cao Ly, Nhân Sâm Hàn Quốc
    Nhân Sâm – Nhân Sâm Cao Ly – Linh Chi Cao Ly: Cung Cấp Sỉ Và Lẻ Sâm Triều Tiên, Nhân Sâm Hàn Quốc Giá Rẻ, Cao Sâm, Sâm Củ, Sâm Lát,Sâm Tẩm Mật Ong, Sâm Trà Các Loại.
  • Nấm Linh Chi – Nấm Linh Chi Hàn Quốc, Nấm linh chi cao cấp, Nấm linh chi đỏ
    Nấm Linh Chi – Nấm Linh Chi Hàn Quốc, Nấm linh chi cao cấp, Nấm linh chi đỏ. NamLinhChi.net hướng dẫn sử dụng nấm linh chi, cách dùng linh chi chữa bệnh.
  • Nấm Linh Chi. Chuyên cung cấp Nấm Linh Chi Đỏ – Nấm Linh Chi Hàn Quốc
    Nấm Linh Chi – Nấm Linh Chi Đỏ – Nấm Linh Chi Hàn Quốc – Linh Chi Hàn Quốc. Chuyên cung cấp, bán các loại Nấm Linh Chi. Hướng dẫn cách sử dụng Nấm Linh Chi
  • Phong benh – Phòng chống bệnh tật – Tư vấn phòng bệnh, Dưỡng sinh phòng bệnh, Thể dục phòng bệnh
    Phòng bệnh: Thông tin y dược – Y học thường thức, Thuốc và sức khỏe – Thực phẩm chức năng, Dinh dưỡng thể thao – Dưỡng sinh. Tư vấn sức khỏe – Bệnh thường gặp.
  • Spa, Massage – Đẹp Spa: Chăm sóc sắc đẹp, thư giãn – Thế giới Spa và Massage
    Spa, Massage – Đẹp Spa: Nơi chăm sóc sắc đẹp, thư giãn – Thế giới Spa và Massage sức khỏe, làm đẹp chuyên nghiệp: Massage toàn thân, Massage làm đẹp da.
  • Suc Khoe – Thông tin sức khỏe, Tư vấn sức khỏe, Sức khỏe trẻ em, Sức khỏe sinh sản
    Thông tin chuyên đề: Suc Khoe – Thông tin sức khỏe, Tư vấn sức khỏe, Sức khỏe trẻ em, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe giới tính, sức khỏe đàn ông và các loại thực phẩm, thuốc tốt cho sức khỏe.
  • Sâm Linh Chi – Linh Chi Hàn Quốc – Nhân Sâm Triều Tiên
    Sâm Linh Chi – Linh Chi Hàn Quốc – Nhân Sâm Triều Tiên.Cung Cấp Sỉ Và Lẻ Sâm Triều Tiên – Linh Chi,Nhân Sâm Hàn Quốc Giá Rẻ, Cao Sâm, Sâm Củ, Sâm Lát
  • Sâm Triều Tiên – Linh Chi – Thảo Dược – Nhân Sâm Hàn Quốc
    Sâm Triều Tiên – Linh Chi – Thảo Dược – Nhân Sâm Hàn Quốc.Cung Cấp Sỉ Và Lể Sâm Triều Tiên – Nhân Sâm Hàn Quốc Giá Rẻ, Cao Sâm, Sâm Củ, Sâm Lát
  • Thuoc Bo – Thuốc bổ máu, Thuốc bổ thận tráng dương, Thuốc bổ gan, Thuốc bổ đông y
    Thuoc Bo – Thuốc bổ máu, Thuốc bổ thận tráng dương, Thuốc bổ gan, Thuốc bổ đông y, nhân sâm, tổ yến, nhung hươu, hồng sâm.
  • Thế giới gạo – Gạo nở nềm thơm ngon – Gạo dẻoGạo thơm
    Thế giới gạo – Thế giới gạo ngon – Gạo dẻo – Gạo thơm. Cung cấp các loại gạo chất lượng ngon, sạch, phân phối gạo trên toàn quốc
  • Thế Giới Khỏe Đẹp
    Thế Giới Khỏe Đẹp
  • TràTrà thảo dược, Trà sen, Trà lài, Trà Ô Long, Trà sâm. Trà đạo – Nghệ thuật uống trà, pha trà
    Siêu thị trà – Cung cấp các loại trà thượng hạng. trà thảo dược. Nghệ thuật pha trà, trà đạo Nhật Bản, Trung Quốc.
  • Trái cây – Trái cây tươi – Trái cây giá sỉ
    Siêu thị trái cây – Chuyên cung cấp các loại trái cây tươi cao cấp trong nước, trái cây nhập khẩu, trái cây chế biến. Thông tin tư vấn sử dụng, chế biến trái cây.
  • Trẻ khỏe đẹpLàm đẹp – Bí quyết làm đẹp – Thời trang – Thông tin Y học
    Trẻ khỏe đẹp – Làm đẹp – Bí quyết làm đẹp – Thời trang – Thông tin Y học, sức khỏe . Trang thông tin chuyên đề Làm đẹp – Thời trang – Mỹ phẩm – Nước hoa – Tư vấn làm đẹp
  • Tui chuom nong – Bán túi chườm nóng – Túi chườm nóng đa năng – Túi sưởi ấm
    Tui chuom nong – Bán túi chườm nóng – Túi chườm nóng đa năng – Túi sưởi ấm. Cung cấp túi chườm nóng và chăn điện dành cho người bệnh, người già và phụ nữ sinh con.
  • Túi chườm nóng lạnh – Dụng cụ chườm nóng lạnh – Túi chườm giảm đau – Túi chườm đa năng
    Túi chườm nóng lạnh – Dụng cụ chườm nóng lạnh – Túi chườm giảm đau – Túi chườm đa năng. Chuyên cung cấp túi chườm nóng lạnh đa năng dùng trong y tế.
  • Tỏi – Rượu Tỏi – Tép Tỏi – Tỏi Chế Biến – Tỏi Đen – Tỏi.com.vn
    Tỏi – Rượu Tỏi – Tép Tỏi – Tỏi Chế Biến – Tỏi Đen- Tỏi.com.vn. Cung Cấp các loại tỏi, rượu tỏi, thuốc từ tỏi trên toàn quốc. Thông tin chuyên ngành về TỎI.
  • Vật Tư Nông Nghiệp – Phân bón, Thuốc Trừ Sâu, Thuốc diệt cỏ, Dụng cụ làm vườn. Vat Tu Nong Nghiep.com
    Vật Tư Nông Nghiệp – Chuyên Cung Cấp Từ Các Loại Thuốc Trừ Sâu,Trừ Rầy, Nấm Bệnh, Diệt Cỏ, Diệt ốc đến các loại dụng cụ làm vườn, bình xịt, chậu , khay ươm
  • Vệ sinh thực phẩm – Vệ sinh an toàn thực phẩm – Ve Sinh Thuc Pham .com
    Vệ sinh thực phẩm – Vệ sinh an toàn thực phẩm – Ve Sinh Thuc Pham .com. Mua Bán Các Loại Thực Phẩm và cung cấp thiết bị chế biến thực phẩm giá rẻ trên toàn quốc.
  • Xuất tinh sớm – Điều trị bệnh xuất tinh sớm – Chống xuất tinh sớm – Tránh xuất tinh sớm
    Xuất tinh sớm – Kiến thức nhận biết bệnh xuất tinh sớm – Điều trị bệnh xuất tinh sớm – Thuốc chữa xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của nam giới.
  • Xông HơiMassage – Mát Xa – Phòng Xông Hơi – Máy Xông Hơi – Thiết Bị Massage
    Xông Hơi – Massage – Mát Xa – Phòng Xông Hơi – Máy Xông Hơi – Thiết Bị Massage. Cung cấp các thiết bị mát xa và xông hơi giá rẻ trên toàn quốc.
  • Yeu sinh lyChữa yếu sinh lý, Trị yếu sinh lý, Chữa trị yếu sinh lý, mãn dục nam
    Chữa yếu sinh lý – Bệnh yếu sinh lý – Rối loại sinh lý – Bệnh sinh lý nam nữ
  • Đông dược – Dược liệu thiên nhiên – Thảo dược quý
    Đông dược Việt Nam – Chuyên cung cấp các dược liệu thiên nhiên tươi và bào chế như nhân sâm, linh chi, đông trùng hạ thảo, nhung hươu, giảo cổ lam…Thông tin bổ ích về đông y, sức khỏe, dược liệu.
  • Đông Trùng Hạ Thảo – Công dụng của Đông Trùng Hạ Thảo
    Đông Trùng Hạ Thảo – Cung cấp, bán các sản phẩm từ Đông Trùng Hạ Thảo – Thảo dược thần kỳ từ thiên nhiên mang lại sức khỏe và tuổi trẻ cho mọi người.
  • Đặc sản Việt Nam – Đặc sản miền Bắc, Đặc sản miền Nam, Đặc sản miền Trung
    Đặc sản Việt Nam, Đặc sản miền Bắc, Đặc sản miền Trung, Đặc sản miền Nam, Ẩm thực 3 miền, Món ngon 3 miền. Thông tin các món đặc sản Việt Nam, kiến thức nội trợ, nấu ăn ngon, ẩm thực và cuộc sống

Bài viết mới

Game nàng tiên cá ham chơi

nang-tin-ca-ham-choi-520x380

Đến với game 24h này bạn sẽ được xuống đáy đại dương đầy màu sắc cùng nàng tiên cá xinh […]

Truyện Ép Yêu 100 Ngày – mạnh mẽ để yêu

truyen-ep-yeu-100-ngay

Truyện Ép Yêu 100 Ngày (Mạnh Mẽ Yêu 100 Ngày) đã tạo nên những cú xoay ngoạn mục cho thể […]

Game đường đến trường

game-duong-den-truong

Game trẻ em mới với cô bé thông minh lanh lợi Cà rốt. Khi bạn bị trễ xe bus đến trường thì […]

Game Y8 tìm điểm khác nhau

Tro-choi-tim-diem-khac-nhau-2

Chắc hẳn tên game y8 tìm điêm khác nhau thì mọi người cũng đã hình dung gia nó như thế nào […]

Thăm Bãi đá Cổ Thạch ở Phan Thiết

Bãi đá Cổ Thạch với những viên sỏi nhiều màu sắc

              Đi du lịch Phan Thiết, du khách không chỉ có dịp nghỉ biển, tham quan những điểm đến […]